竇性心率不齊且心動過緩是否嚴重，取決于多種因素，如心率過緩程度、有無癥狀、基礎疾病、生活習慣、遺傳因素等。 1. 心率過緩程度：一般來說，心率在 50 - 60 次/分，如果沒有明顯癥狀，通常不嚴重。但如果低于 50 次/分，且伴有頭暈、乏力、黑矇等癥狀，可能比較嚴重。 2. 有無癥狀：無癥狀時，可能是生理性的，如運動員的心臟適應性改變。但有癥狀，如心慌、氣短、胸悶，可能提示心臟存在病變。 3. 基礎疾病：若存在冠心病、心肌病等心臟疾病，導致的竇性心動過緩及心律不齊，情況可能較嚴重。 4. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、大量吸煙飲酒等不良生活習慣，可能加重病情。 5. 遺傳因素：部分心律失常有遺傳傾向，但竇性心率不齊和心動過緩的遺傳性相對較低。 總之，對于連續兩年出現竇性心率不齊和心動過緩，應引起重視，建議到醫院進一步檢查，如動態心電圖、心臟超聲等，以明確原因，并在醫生指導下決定是否需要治療及采取何種治療措施。平時要養成良好的生活習慣，定期復查。

根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜

您好：如果你沒有什么不適的癥狀一般是可以先不治療的，可以注意觀察你的癥狀。

有必要進一步做高倍彩超查心臟與心血管有無異常；做血液直觀分析查循環血液有無異常