右大腿外側髖骨酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經受壓、髖關節病變、腰椎間盤突出、局部炎癥等。 1. 肌肉勞損：長期久坐或過度運動可能導致大腿外側肌肉勞損，產生酸痛感。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度活動，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2. 神經受壓：坐骨神經或股外側皮神經受壓，會引起相應部位的酸痛。需明確受壓原因，可能通過物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物來改善。 3. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、髖臼發育不良等。需減少髖關節負重，避免劇烈運動，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腿部癥狀。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物可選擇腰痛寧膠囊等。 5. 局部炎癥：如骨膜炎、筋膜炎等。可使用非甾體抗炎藥，如塞來昔布，同時注意保暖，避免受寒。 總之，出現右大腿外側髖骨酸痛應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意日常的保養，避免加重病情。

您好，建議肌注維生素B1B12治療，另外你的情況，考慮是腰椎壓迫神經，建議拍腰椎CT看看，確診病因針對病因治療。