月子便秘？馬上就要做月子了‘最近經(jīng)常便秘...
月子便秘？馬上就要做月子了‘最近經(jīng)常便秘我可以喝涼蜂蜜水或多吃水果會改善‘但是月子期間不能喝涼的東西水果‘而且都是吃熱的東西肯定會便秘‘而且我有痔瘡‘那到時候便秘怎么辦呢‘好怕做月子阿。
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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首先建議放松心情，不要過于的焦慮，保持心情的舒暢。在飲食上可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說粗糧和蔬菜等。坐月子期間在保持營養(yǎng)充足的前提下，飲食不要過于油膩上火，盡量的清淡容易消化，根據(jù)自身的情況應該適當增加每日的運動時間，不要長期臥床，以免加重便秘。并且建議養(yǎng)成定時排便的習慣。
2018-08-24 10:29
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你的這個情況，除了可以服用蜂蜜和香蕉等食物調理便秘外，還可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、上巨虛、天樞、支溝等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果當會顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
2015-12-03 17:04
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，從你描述的情況分析應該是由于平時飲食不規(guī)律或進食較多辛辣油膩食物等導致的機體胃腸消化吸收功能紊亂進而引起的便秘。治療便秘建議去醫(yī)院消化科就診，結合你的舌像、脈象辯證選用中藥調理治療；平時注意多吃蔬菜水果；
2015-12-03 12:12
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