56 歲女性腳踝外側韌帶拉傷打石膏 3 周，拆除后稍活動就腫，可能是局部血液循環未恢復、活動不當、韌帶未完全修復、炎癥未消退、下肢靜脈回流不暢等原因所致。 1. 局部血液循環未恢復：受傷及石膏固定會影響局部血液供應，恢復需要時間。可通過熱敷、按摩等促進血液循環。 2. 活動不當：過早或過度活動會加重腫脹。應遵循循序漸進的原則，逐漸增加活動量和強度。 3. 韌帶未完全修復：韌帶修復需要較長時間，此時活動可能引起腫脹。需繼續休養，避免劇烈運動。 4. 炎癥未消退：損傷處可能仍有炎癥，活動刺激會加重腫脹。可在醫生指導下服用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 下肢靜脈回流不暢：長期固定可能影響靜脈功能。可抬高患肢，促進血液回流。 總之，出現這種情況不必過于緊張，注意休息和適當的護理，多數能逐漸恢復。如腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫。

您好這種情況主要是由于局部血液循環不好導致的經過治療是可以恢復的1.可以外用消腫止痛酊中藥燙洗外敷膏藥等等2.盡量抬高患肢近期避免頻繁活動下肢3.一般這種較重的軟組織損傷恢復周期在1個月左右

您好，這種情況主要是由于局部血液循環不好導致的經過治療是可以恢復的1.可以外用消腫止痛酊中藥燙洗外敷膏藥等等2.盡量抬高患肢近期避免頻繁活動下肢3.一般這種較重的軟組織損傷恢復周期在1個月左右

您好根據您的描述是踝關節韌帶拉傷石膏固定后三周現在韌帶應該已經基本得到修復所以拆除石膏這時候出現的腫脹我認為是以下原因引起的：首先足部位于人體循環的末梢靜脈回流不暢加上韌帶損傷后局部的軟組織一定也有損傷靜脈回流進一步早到破壞下地負重后會導致回流障礙加重出現腫脹您好建議：首先即便出現腫脹也要積極的功能訓練避免出現關節僵直為了減少腫脹發生可以現在床上進行功能訓練功能鍛煉剛開始不要著急可以先進行被動鍛煉就是自己用手進行踝關節的屈伸訓練可以輔助熱敷和理療促進關節局部僵直的緩解并且對腫脹的消除也很有好處臥床時抬高患肢促進血液回流一般經過2-3周腫脹會慢慢消除的希望我的回答能幫到您

您好：您的情況考慮為外側韌帶的撕裂傷沒有完全愈合導致受力后局部組織充血、水腫等建議積極治療與預防建議您保持患側關節制動避免受力負重可以理療按摩及紅外線烤燈熱敷局部涂抹扶他林乳膏注意保暖避免受涼感冒適當做功能更鍛煉希望我的回答帶給您幫助