腳臭可能由多種原因引起，如腳部多汗、真菌感染、鞋襪不透氣、衛生習慣差、足部皮膚病等。 1.腳部多汗：腳部汗腺發達，出汗過多易滋生細菌產生異味。可使用止汗劑，如氯化鋁溶液。日常選擇透氣鞋襪，保持腳部干燥。 2.真菌感染：常見的如足癬，會導致腳臭。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.鞋襪不透氣：不透氣的鞋襪會使腳部環境悶熱潮濕，利于細菌繁殖。應選擇透氣、吸汗的鞋襪，并勤換洗。 4.衛生習慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪會加重腳臭。每天用溫水洗腳，徹底清潔腳部。 5.足部皮膚病：某些皮膚病也可能引發腳臭。需就醫明確診斷，針對性治療。 總之，腳臭的原因多樣，需要綜合判斷并采取相應措施。若腳臭持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診。

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

據你的敘述首先注意經常洗腳.在腳上使用爽身粉.使用止汗劑.經常更換襪子.穿通風的鞋子腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。腳臭治療法：消除腳汗臭三法：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。將強力霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。