膝關節總是涼麻木疼痛，可能是由膝關節受寒、關節炎、神經受壓、血管疾病、半月板損傷等原因引起的。 1. 膝關節受寒：長期處于寒冷環境或保暖不當，導致血液循環不暢，引起膝關節不適。應注意保暖，佩戴護膝。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛、麻木和發涼感。可通過藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等緩解癥狀。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致膝關節出現麻木疼痛。需治療原發疾病，必要時進行物理治療。 4. 血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等影響血液循環，膝關節得不到足夠的血液供應。可在醫生指導下使用擴張血管的藥物，如硝苯地平緩釋片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 5. 半月板損傷：運動不當或外傷導致半月板損傷，引發膝關節疼痛、麻木。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 膝關節總是涼麻木疼痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，膝關節有涼麻木疼痛感覺原因可能有很多，最常見的原因是由于慢性勞損，關節發生退行性改變，骨質增生可能。

你好，很高興為你解答，根據你的情況，建議首先要注意保暖，其次建議拍個X片

你好，這種情況一般考慮關節炎、筋膜炎、風濕等的可能，建議去醫院骨外科進一步檢查確定原因