外陰癢疼且陰阜起白片但檢查正常，可能由外陰炎、外陰濕疹、局部皮膚干燥、真菌感染、過敏等因素引起。 1.外陰炎：外陰皮膚或黏膜的炎癥，可由病原體感染、物理化學刺激等導致。表現(xiàn)為外陰瘙癢、疼痛、紅腫等。治療上需保持外陰清潔，可外用婦炎潔洗液清洗，涂抹紅霉素軟膏。 2.外陰濕疹：是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病。與過敏、遺傳、內(nèi)分泌等有關(guān)。癥狀為外陰瘙癢、紅斑、丘疹等。可外用爐甘石洗劑止癢，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。 3.局部皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，易引起瘙癢和脫屑。應注意保濕，使用溫和的保濕霜。 4.真菌感染：如股癬蔓延至外陰。常有瘙癢、脫屑。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏。 5.過敏：接觸過敏原后可能出現(xiàn)。需避免接觸過敏原，口服抗過敏藥物如氯雷他定片。 總之，外陰癢疼且陰阜起白片的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。

您好！根據(jù)您描述的情況，您可以每隔2-3天用溫開水清洗外陰部，勤換內(nèi)褲，保持外陰部清潔干爽，尤其應注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，避免使用透氣性差的衛(wèi)生護理墊。