預防小學生近視，可從用眼習慣、用眼環境、飲食營養、戶外活動、定期檢查等方面著手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應約 30 - 35 厘米，不要躺著或走路時看書。 2.用眼環境：保證室內光線充足、均勻，避免在過亮或過暗的環境中學習。 3.飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.戶外活動：每天保證至少 2 小時的戶外活動，能有效預防近視。 5.定期檢查：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發現問題并干預。 6.控制電子產品使用：嚴格限制孩子使用電子產品的時間，單次不宜超過 20 分鐘。 7.做眼保健操：督促孩子認真做眼保健操，緩解眼部疲勞。 總之，預防孩子近視需要家長和孩子共同努力，養成良好的用眼習慣和生活方式，才能有效降低近視的發生風險。

你好，人們進行了大量的近視眼治療探索，“已有數不清的治療方法”，但對一些方法的有效性，一直存在有很多爭議你好，建議角膜手術：包括準分子激光原位角膜磨削術(LASIK)、準分子激光角膜切削術(PRK)、放射性角膜切開術以及較少用的自動板層成形術、角膜環放置術、表面角膜移植術、角膜鏡片術等。此類手術一般用于近視眼已停止進行者。

上班總是要對著電腦，最近發現看東西越來越不清晰了，眼鏡經常酸痛，好好的自己還會流眼淚，看多了電腦就會澀澀的，滴眼藥水也沒什么用，考慮是得了近視眼.您好,要想預防近視眼,平時應該注意用眼時間不宜過長,每用眼一小時時,應該讓眼睛遠跳一下,多看綠色植物.要注意用眼時的燈光,燈光不能太強也不能太暗.

看書電視保持一定距離,注意鍛煉身體.合理營養,增強體制,制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生A,B2,C,E的食物多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜,胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入,預防近視的發生和發展.

注意用眼衛生。合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發生和發展。