長期口腔潰瘍反復發作，在飲食方面需要注意，魚可以適量吃。同時要注意營養均衡，避免食用辛辣、刺激、過熱、過冷、堅硬的食物，多吃富含維生素和礦物質的食物。 1. 維生素補充：多吃富含維生素 B 族、維生素 C 的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（橙子、草莓等），有助于促進潰瘍愈合。 2. 礦物質攝入：適當攝入富含鋅、鐵等礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類，可增強機體免疫力。 3. 飲食溫度：食物溫度不宜過熱或過冷，以免刺激潰瘍面，加重疼痛。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣（辣椒、花椒等）、酸（檸檬、山楂等）等刺激性食物的攝入。 5. 飲食質地：避免食用過于堅硬（堅果等）的食物，防止損傷潰瘍面。 總之，對于長期反復發作的口腔潰瘍，合理的飲食調整有助于緩解癥狀和促進恢復。但如果口腔潰瘍持續不愈或癥狀加重，應及時就醫。

你好，對于這個口腔潰瘍多是由于免疫力低下，還有就是上火引起的，這個可以注意就是不要吃辛辣刺激東西，多喝水。而且多吃蔬菜補充維生素