你好，你的情況是以前腰扭傷沒有治愈所造成的，這樣下去會造成習慣性的腰椎小關節錯縫或滑膜損傷。建議你選擇針灸推拿加中藥熏洗或者燙熨治療。另外在日常生活中，要注意勞動或者活動前要做好充分準備活動，應量力而行。平時要經常鍛煉腰部肌肉，腰部勿受風寒，適當佩戴腰圍保護。祝您健康。

引起腰疼有很多原因，最好將具體部位或感受講出來針灸加上電療只不過是促進血液循環，緩解一下疼楚。針灸講求穴位，未查清病原適得其反。

你好：主要常見于長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。　　治療不及時、處理方法不當也可能引起反復發作。慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。你好：主要是要避免上述的一些誘發因素。及時治療。注意休息。

你好你的腰經常扭傷這種情況你要去給你的腰椎做一個檢查看腰椎是不是有問題經常腰受傷的人腰椎大多是有問題的建議你做ct檢查

你好，你這應該是由于肌肉韌帶急性的拉傷引起的癥狀。一般扭傷以后,建議你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.最近一定注意避免過多的活動注意患處的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。

您好，考慮是習慣性扭傷。這種情況下，建議您最好到專業醫院進行檢查，以免延誤病情