十個月的小孩可以吃蒸熟的蘋果，有一定營養(yǎng)。能否送飯需視情況而定。戒奶時可選擇多種食物，如谷類、蔬果、肉類等。 1.蒸熟蘋果：蒸熟的蘋果質(zhì)地變軟，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能促進消化，緩解腹瀉。 2.送飯問題：如果飯煮得軟爛、清淡，可少量嘗試。但要注意觀察孩子消化情況。 3.谷類食物：如米粉、燕麥片等，富含碳水化合物，提供能量。 4.蔬果類：蔬菜泥（南瓜、胡蘿卜等）、水果泥（香蕉、梨等），補充維生素和膳食纖維。 5.肉類：魚肉、雞肉泥，富含蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)。 6.蛋類：雞蛋羹，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 總之，給十個月小孩添加食物要循序漸進，注意食物的質(zhì)地和營養(yǎng)均衡。如果孩子出現(xiàn)消化不良等問題，應及時調(diào)整飲食。

您好建議不要這樣吃的不要放到奶粉了這樣會影響消化吸收的建議吃核桃粉可以加到粥里吃觀察看看注意少吃不然容易上火

你好建議你用胡蘿卜煮熟調(diào)成糊狀，熟蘋果沒有什么營養(yǎng)價值。