膝關節無故疼痛水腫，后續仍疼痛，可能是關節炎、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關節軟骨磨損等原因導致。 1.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨退變引起，常與年齡、肥胖、創傷等有關。類風濕關節炎則是自身免疫性疾病，可有關節腫脹、疼痛、畸形。 2.韌帶損傷：運動或外傷可能導致韌帶拉傷或撕裂，引起膝關節疼痛，活動受限。 3.半月板損傷：多由扭轉外力引起，傷后膝關節劇痛，不能伸直，關節腫脹。 4.滑膜炎：膝關節滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液，引起疼痛、腫脹。 5.關節軟骨磨損：長期過度使用關節，軟骨磨損，導致關節疼痛、活動障礙。 鑒于病因多樣，建議進一步完善磁共振成像（MRI）等檢查，明確診斷。治療上，可先采取休息、熱敷、佩戴護膝等措施。疼痛明顯時，可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那么就要去醫院就診，明確病因。

單側還是雙側？