經常感到恐懼、頭暈、頭痛、心慌氣短、多夢，可能是由精神心理因素、神經系統疾病、心血管疾病、貧血、頸椎病等引起。 1.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致植物神經功能紊亂，引起上述癥狀。可通過心理疏導、放松訓練，必要時服用抗焦慮藥物如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等改善。 2.神經系統疾病：如腦供血不足、腦血管痙攣等。需完善頭顱 CT、腦血管超聲等檢查明確。治療可能包括改善腦循環，如使用尼莫地平片、倍他司汀片等。 3.心血管疾病：心律失常、心肌缺血等會有心慌氣短表現。通過心電圖、心臟超聲等檢查診斷。治療藥物有美托洛爾片、穩心顆粒等。 4.貧血：血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧。檢查血常規可確診，治療常補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經、血管，也會引發相關癥狀。可通過頸椎牽引、按摩等理療，嚴重時手術治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等。

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向,這一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,藥物有依賴性與副作用,而且治標不治本,您可以聯系我們進行心理咨詢與治療焦慮癥有哪些臨床表現?焦慮癥有哪些臨床表現?患者表現焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區別,在于發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.

這種情況的應該要考慮身體比較差，一定要加強鍛煉，只有這樣才能夠幫助你恢復健康，應該說更應該要鍛煉自己的心態，一定要以無所謂的一種心態去從超越自己。我建議應該說有問題并不是很嚴重的，可以根據具體的情況，找醫院進行相應的咨詢，問題呢沒有想象的那么嚴重，一般來說自我調節過后會有所好轉。

你好!這種情況為心理疾病所致,建議應用維生素B1,腺苷B12及腦力寶進行調理治療,必要時應進行心理治療,有什么不明白的可以再隨時提問.我們會及時熱情的為您回復的.

朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個朋友之前的癥狀跟你所說的也有點相像,不過現在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關于心理健康方面的專業網戰,在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫生,你可以和他們聊聊的,他們會幫助你的.最后,祝你早日解開心結!加油!!!