早睡睡不著覺可能由多種原因導致，如生物鐘失調、心理壓力大、環境不適、疾病影響等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.生物鐘失調：長期不規律作息打亂生物鐘，應逐步調整作息時間，養成固定的睡眠習慣。
2.心理壓力大：焦慮、緊張等情緒會影響睡眠，可通過運動、聽音樂等方式放松心情。
3.環境不適：噪音、光線過強等，需改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和舒適的溫度。
4.疾病影響：如甲狀腺功能亢進，會導致神經興奮，影響睡眠，需治療原發病。
5.飲食因素：晚餐過飽或過晚進食，腸胃負擔重影響睡眠，應規律飲食，避免睡前吃太多。
總之，找到導致早睡睡不著覺的原因，采取相應措施，必要時尋求醫生幫助。

從癥狀來看應該是植物神經功能紊亂建議注意休息,避免精神緊張,可以睡前喝純牛奶,藥物方面可以用調節植物神經功能的藥物如谷維素,解郁安神顆粒口服治療

夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加，最后引發失眠?，F代醫學來解釋,神經衰弱,大量腦力勞動導致腦神經興奮過度,睡姿不正確,失眠癥的影響也會導致多夢

朋友你好你這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝你健康.

引起失眠多夢的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛中醫中藥治療效果好些,平時加強體育鍛煉.

睡眠不好不能忽視,長時間睡眠不好會引起很多疾病,所以要盡早治療,日常生活中自己要注意調整,試試以下這些方法,你的睡眠會得到改善的：1.保健療法：每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮.2.飲食療法：取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次.3.藥粥療法：取大棗,元肉,大米,砂糖適量.先取大米煮粥,待沸時加入大棗,元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1劑.4.填臍療法：取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換.5.敷足療法：取朱砂,加漿糊適量調勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次.6.足浴療法：磁石,菊花,黃芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,這些方法可以配合使用睡美人香薰組合,這樣效果會更好,我就是這樣,多年的失眠現在基本就治愈了,不知道適合不適合你的情況,具體的你可以去香睡網咨詢.