脫發(fā)嚴(yán)重可能與染發(fā)劑有關(guān)，也可能是其他因素導(dǎo)致，如遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.精神壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響毛囊的血液供應(yīng)和生長(zhǎng)周期。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法得到充足滋養(yǎng)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，可破壞毛囊，引起脫發(fā)。 6.染發(fā)劑因素：劣質(zhì)染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)可能損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因多樣。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測(cè)、頭皮檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

健康指導(dǎo)：染發(fā)對(duì)頭發(fā)損傷較大人日常都會(huì)發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，就是有的人脫的少，有的人脫的多，脫發(fā)是很正常的，但過(guò)多脫發(fā)，說(shuō)明你的頭皮或發(fā)根出現(xiàn)問(wèn)題，洗頭的時(shí)候要輕輕按摩頭皮，不要太過(guò)草率或用力，盡量用溫和無(wú)刺激的洗發(fā)水，少吃過(guò)咸食物

健康指導(dǎo)：如有用染發(fā)劑，有頭部反應(yīng)，頭發(fā)反應(yīng)，也易有脫發(fā)厲害的現(xiàn)象出現(xiàn)的，飲食方面可結(jié)合補(bǔ)充些黑芝麻的，少用不用染發(fā)劑，平時(shí)盡量做到良好的生活，飲食習(xí)慣，飲食方面少吃有刺激性的食物，祝身體健康

你好,1.要保持心情舒暢,精神愉悅.患者要積極面對(duì)生活,主動(dòng)適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境,正確對(duì)待生活,工作和學(xué)習(xí)壓力.對(duì)所患的脫發(fā)病情不要耿耿于懷,要樹立治愈疾病的信心.2.要合理膳食.不要過(guò)多食用動(dòng)物類食物,做到犖素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富.3.控制洗頭次數(shù).一般1周1次即可,夏秋季節(jié)最多1周2次.同時(shí)要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑,不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品.4.對(duì)頭部皮膚病要積極治療.對(duì)于頭部所患的脫發(fā)癥狀,要及時(shí)到皮膚科就診,請(qǐng)皮膚科醫(yī)生給予正確診斷,對(duì)癥治療.5.要有耐心.毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程,千萬(wàn)不要著急,一般需要3～6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間才能治好.因此患者一定要配合醫(yī)生的治療,持之以恒,才能達(dá)到滿意的療效.

健康指導(dǎo)：頻繁燙染頭發(fā)都會(huì)引起脫發(fā)，燙染發(fā)會(huì)使生長(zhǎng)頭發(fā)的毛囊萎縮，脫落，從而造成脫發(fā)。生發(fā)養(yǎng)發(fā)的飲食應(yīng)以清淡為主，蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，所以應(yīng)適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、芝麻、黑小豆等。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含鐵的食物。少吃辛辣刺激性食物及油膩的食物。