久坐后右腿和右臀不適，腰椎 CT 正常，可能是梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、髖關節問題、肌肉勞損、下肢血管疾病等。 1. 梨狀肌綜合征：梨狀肌因損傷或炎癥刺激坐骨神經，導致臀部及下肢疼痛。可通過按摩、熱敷、針灸等物理治療緩解，嚴重時可能需要手術松解。 2. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出壓迫引起，但患者腰椎 CT 正常，也可能是其他原因，如神經炎等。治療包括藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經，以及止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 髖關節問題：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等。需要通過髖關節 X 線、磁共振等檢查明確，治療方法因病而異。 4. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢導致肌肉緊張疲勞。應注意休息，適度運動，可進行推拿按摩。 5. 下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、動脈硬化等。可能影響血液循環，導致不適。可通過超聲檢查確診，治療包括藥物如邁之靈、地奧司明等，嚴重時可能需要手術。 總之，出現久坐后右腿和右臀不適，盡管腰椎 CT 正常，仍需綜合考慮多種可能。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

分析您所述的癥狀，常見于坐骨神經病變，請到醫院骨科檢查腰椎CT，排除椎間盤突出壓迫神經所致。1.針灸按摩理療。2.在當地醫生的指導下，芬必得口服，祖師麻片口服。注意飯后口服祝心情快樂