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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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14 歲女孩目前身高 152cm,母親身高 154cm,父親身高 168cm,12 歲來月經時 148cm,能否長到 170cm 受到多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和健康狀況等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對孩子有一定的參考意義。但遺傳并非唯一決定因素,孩子仍有突破遺傳限制的可能。 2. 營養狀況:均衡充足的營養是生長發育的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運動鍛煉:適當的運動有助于促進骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等,能增強體質,刺激生長激素分泌。 4. 睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 5. 健康問題:某些疾病可能影響生長發育,如內分泌疾病、慢性疾病等。若存在相關疾病,需及時治療。 綜合考慮以上因素,雖然不能確切地判斷能否長到 170cm,但通過保持良好的生活習慣,合理飲食、適量運動、充足睡眠,并關注身體健康,仍有機會實現身高的較大增長。
2024-12-11 19:41
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:您好,您這種情況的話170的可能性很小,女孩子生長高峰是11-14歲,以后就長得比較慢了。建議多補充營養,多吃含鈣高的食物,多做一些啊神運動,騎單車也很好的。祝健康!
2015-12-04 05:55
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養以及運動健身等有關,您目前年齡14歲,應該還有增高的機會。至于能否長到170米這個不好確定。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2015-12-04 00:48
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-03 20:32
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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病情分析:你好,感謝你的咨詢。根據你提供的數據,長到170比較困難。注意營養和運動相結合。
2015-12-03 14:54
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