左大腿內側摸到硬塊且痛，可能是脂肪瘤、淋巴結腫大、肌肉拉傷、纖維瘤、囊腫等原因。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，一般無明顯癥狀，若瘤體較大或壓迫神經可引起疼痛。治療以手術切除為主。
2.淋巴結腫大：多由感染、炎癥等引起，可伴有疼痛。需明確病因，進行抗感染等治療。
3.肌肉拉傷：運動或外傷導致，表現為疼痛、腫脹。通過休息、冷敷、熱敷等緩解。
4.纖維瘤：由纖維結締組織組成，一般為良性。若影響生活可手術切除。
5.囊腫：內含液體或半固體物質。較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者需手術。
出現左大腿內側硬塊且痛，應及時到正規醫院就診，明確診斷后采取相應治療。

您的情況有可能是粉瘤感染。注意大腿根（腹股溝處）是否有腫大的淋巴結。1、請醫生看看，應該就知道是怎么回事了。2、可考慮服用點抗感染的藥物如頭孢類藥物、羅紅霉素等。3、必要時可考慮把這個小硬塊手術切除。是一個很小的手術，術后給予抗感染的藥物很快就會好了的。

你好，你的這種情況如果是沒有不適，是不用特殊處理的！