濕熱體質(zhì)者可用艾葉、苦參、黃柏、蒼術(shù)、薏仁等中藥來泡腳，以改善體質(zhì)，緩解相關(guān)癥狀。 1.艾葉：性溫，具有祛濕散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)濕氣。 2.苦參：性寒，有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效，對(duì)于濕熱下注引起的腳部瘙癢等有一定緩解作用。 3.黃柏：味苦性寒，能清熱燥濕、瀉火解毒，可減輕體內(nèi)濕熱。 4.蒼術(shù)：燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，有助于改善脾胃功能，從而調(diào)節(jié)濕熱體質(zhì)。 5.薏仁：有利水滲濕、健脾止瀉的作用，通過泡腳能促進(jìn)濕氣排出。 濕熱體質(zhì)者在選擇泡腳藥材時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身具體情況咨詢醫(yī)生。同時(shí)，泡腳時(shí)要注意水溫適中，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，堅(jiān)持使用才能達(dá)到較好的效果。

可以用野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮等藥物泡腳調(diào)理試試