膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位多年且反復(fù)扭傷，出現(xiàn)腫痛無(wú)力，可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷、炎癥反應(yīng)、肌肉力量失衡、軟骨磨損、韌帶松弛等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷：錯(cuò)位可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整、半月板損傷等。需要通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 2. 炎癥反應(yīng)：反復(fù)損傷易引發(fā)無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生腫痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3. 肌肉力量失衡：周圍肌肉力量不均衡，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。需進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 4. 軟骨磨損：長(zhǎng)期損傷會(huì)造成軟骨磨損，可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨。 5. 韌帶松弛：反復(fù)扭傷可能導(dǎo)致韌帶松弛，必要時(shí)需手術(shù)重建韌帶。 膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位后長(zhǎng)期出現(xiàn)癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。

您好,一般最少要3個(gè)月左右,注意休息,可做做按摩,熱敷,針灸等.口服消炎活血止痛藥物,不要做劇烈活動(dòng).行走在10天左右就可以,不要過(guò)力,籃球賽是不能上了

您的情況還是關(guān)節(jié)有炎癥引起的癥狀。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

您好,局部熱敷.外敷傷痛酊,口服芬必得膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損.

至少需要半年才能恢復(fù).