腎結(jié)石患者的飲食對于病情恢復很重要，以下食物有助于恢復：大量飲水、富含維生素 A 和 C 的食物、低草酸食物、高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物等。 1.大量飲水：每天攝入 2000 毫升以上的水，能增加尿量，促進結(jié)石排出。 2.富含維生素 A 的食物：如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，有助于維持尿道內(nèi)膜健康。 3.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，可預防結(jié)石形成。 4.低草酸食物：如白菜、黃瓜、南瓜等，減少草酸鈣結(jié)石形成風險。 5.高纖維食物：例如全麥面包、糙米、豆類等，促進腸道蠕動，預防便秘。 6.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如魚肉、雞肉、蛋類等，為身體提供營養(yǎng)。 總之，腎結(jié)石患者的飲食調(diào)整是一個長期的過程，需要堅持。同時，患者應定期復查，了解結(jié)石情況。

建議多吃，加冰糖，雞蛋，芝麻和阿膠一起燉著吃大補。水果類最好含有堿性物質(zhì)的，木瓜----“萬壽果”好東西，里面含有番木瓜堿，維C的含量是蘋果的48倍，我特喜歡吃。黑白木耳都是好東西，能溶石，個人感覺豬肉多吃不好，牛肉對你的貧血有好處。鮮百合炒黑木耳不錯。每天喝花茶是個不錯的習慣。