脫發嚴重且無家族史，可能與內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。常見于脂溢性脫發。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響血液循環和激素分泌，從而導致脫發。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等營養物質，頭發無法獲取足夠養分，易出現脫發。 4.頭皮疾病：像頭皮真菌感染、脂溢性皮炎等，會破壞頭皮環境，影響頭發正常生長。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致脫發，如抗抑郁藥、降壓藥等。 脫發原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、微量元素檢查等，以明確原因，并采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善脫發情況。

您好，根據您的描述，像這種情況一方面考慮是飲食不健康引起的，其次可能是心情焦慮緊張壓力大等導致的。建議您應該注意調節下飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意適當用些護發素等，祝您健康。

你好，有很多原因可以導致脫發比如腎虛,血虛等,必須進行檢查之后才可以針對性治療，頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。