骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，其治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D 以及預防跌倒等。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 運動鍛煉：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強骨骼強度。 3. 藥物治療：常用藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結合雌激素）等，但需在醫生指導下使用。 4. 補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選擇碳酸鈣、乳酸鈣等，維生素 D 可通過曬太陽或服用維生素 D 補充劑獲取。 5. 預防跌倒：改善家居環境，減少跌倒風險，如保持地面干燥、安裝扶手等。 總之，骨質疏松的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生的治療建議，并定期復查，以評估治療效果和調整治療方案。

骨質疏松癥是以骨礦成分和骨基質不斷減少，骨質變薄，骨小梁減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏松癥導致骨的脆性增加，容易發生骨折。目前治療骨質疏松癥的藥物有下列四種：1.骨肽片，2.阿倫膦酸鹽：抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏松癥的效果。3.降鈣素。4。鈣劑和維生素D。5.雌激素加上黃體素，可以預防與治療骨質疏松癥。。

骨質疏松，這是年齡所致。會隨著年齡增加，使骨鈣降低的?？梢匝a充鈣劑，多運動，服用阿侖膦酸鈉片。增加營養，多吃一些豆制品等。

骨質疏松如何治你好，骨質疏松一般都是因為年齡增大，缺鈣所致，多見于中老年人指導意見：一般來說女性絕經期后更容易缺鈣，預防的辦法就是及時補充鈣片，適當運動下利于減輕骨質的丟失，祝你健康！

目前治療骨質疏松癥的藥物有下列四種：1.骨肽片,該藥是用來治療風濕類風濕的,是唯一的口服骨肽制劑,能直接到達骨質疏松部位,靶向性好,含有多種骨生長因子.2.阿倫膦酸鹽（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用,同時具有預防與治療骨質疏松癥的效果.3.降鈣素(calcitonin)：借著皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,對于停經五年以上的骨質疏松癥婦女有效.副作用包括食欲減退,臉潮紅,起疹子,惡心與頭昏.不過,只要停止藥物治療,骨質流失速度會開始加快,因此必須長期治療.4.鈣劑和維生素D：聯合用藥效果較好.鈣之緣片內含維生素D,維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體,使人體對鈣離子吸收能成倍增加,吸收更好.5.荷爾蒙補充療法：雌激素加上黃體素,可以預防與治療骨質疏松癥.如果沒有子宮,則不需要黃體素.并注意合理膳食,多運動.促進鈣質沉積.