過敏性咳嗽患者飲食有諸多禁忌，如易致敏食物、刺激性食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.易致敏食物：海鮮、魚蝦、牛羊肉等可能誘發過敏，應避免食用。
2.生冷食物：冰激凌等易刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。
3.辛辣食物：辣椒等會對呼吸道產生不良影響。
4.甜膩食物：甜食易生痰，加重咳嗽。
5.查詢過敏原：明確自身具體過敏食物，更好忌口。
過敏性咳嗽患者需注意飲食，清淡為主，嚴重時及時就醫治療。

你好，對于減肥確實沒有什么好辦法，你這個體重來說不算胖，至于臉部肉多這個是可以稍微改善的建議你平時做做瘦臉操，還有就是通過藥物治療來達到效果，比如瘦臉針

問題分析：你好，從你提供的臨床資料來看，你的身高164cm,女性標準正常體重的參考值為54千克，不胖不瘦。意見建議：適當的減少食物，適量的有氧運動，保持健美身材就可以，希望能對你有所幫助。

健康指導：你好:建議你平時養成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功瘦身。減肥貴在堅持