高血壓糖尿病患者的飲食注意事項
高血壓,糖尿病飲食?想得到怎樣的幫助:您好,我幾年就是有54歲了,由于我的工作很忙應酬很多在生活上難免的會很不規律,現在可以說是小毛病不斷啊,現在我決定要減少手頭上的工作,高血壓現在有些高了如果處置不當會帶來很嚴重的后果,我現在就是想問下有關于高血壓人的治療的情況在飲食方面需要注意哪些啊?。高血壓人在飲食上吃些什么比較好啊?
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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高血壓糖尿病患者的飲食需要特別注意,包括控制總熱量、低鹽低脂低糖、均衡營養、規律進餐、避免刺激性食物等。 1. 控制總熱量:根據患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐中,以防熱量攝入過多導致體重增加,加重病情。 2. 低鹽飲食:每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以減輕水鈉潴留,降低血壓。 3. 低脂飲食:減少動物脂肪、油炸食品的攝入,選擇植物油,適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如魚類、堅果等。 4. 低糖飲食:控制碳水化合物的攝入量,避免食用高糖食品,如糖果、糕點、飲料等,選擇升糖指數低的食物。 5. 均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆類等。 6. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖和血壓。 7. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起血壓波動或影響睡眠。 總之,高血壓糖尿病患者的飲食管理至關重要,需要長期堅持,這有助于控制病情,提高生活質量。
2024-12-11 17:31
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好:糖尿病高血壓飲食方面需要人們多加研究,有些食品會導致患者的血糖和血壓情況控制不穩定,還有一些食物是糖尿病高血壓飲食中禁忌食物,如果食用會導致血糖情況不穩定,造成糖尿病高血壓病情更加嚴重,所以要掌握正確的糖尿病高血壓飲食規則. 糖尿病合并高血壓患者的飲食宜忌內容也是糖尿病高血壓飲食內容,碳水化合物食品方面,適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應忌的食品:蕃薯(產生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類食物.糖尿病高血壓飲食在蛋白質食品方面,牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐)這些食物都是糖尿病高血壓飲食方面需要注意的,不是能夠隨便選用的食物. 糖尿病合并高血壓患者應忌的食物-包括脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金*魚等,加工品(香腸)此種食物都是糖尿病高血壓飲食方面要注意的事情,脂肪類食品適宜的食品包括植物油,少量奶油,沙拉醬.糖尿病高血壓飲食方面應忌的食品有動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.對于維生素,礦物質食品適宜的食品也是糖尿病高血壓飲食方面,蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)海藻類,菌類宜煮熟才吃. 糖尿病高血壓是糖尿病并發癥的一種,所以說治療此種疾病在糖尿病高血壓飲食方面,需要人們遵循糖尿病患者的飲食規則,還要兼顧高血壓患者的飲食注意事項,當糖尿病高血壓都能夠較好的掌握情況下,就能夠達到糖尿病高血壓飲食治療疾病的作用.希望對您有所幫助!!!!!!
2015-12-04 07:37
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好:糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點:1、適當控制主食量:2、控制飲食3、進餐的時間、數量應保持一定的穩定性4、限制膽固醇的攝入量5、食物宜粗不宜精6、嚴格限制蔗糖及甜食7、要學點營養治療知識8、適量吃水果,另外,還是建議您要適當進行鍛煉,在力所能及的范圍里.
2015-12-04 03:47
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發癥.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水. 另外需要定期復查空腹血糖和血脂.祝健康,
2015-12-03 21:53
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者如果血糖控制不佳的話,可能會引起一系列的并發癥,比如高血壓就可能是糖尿病的并發癥之一。你好,血壓高患了糖尿病飲食要注意把降血壓需要注意的飲食方法中間,避免血糖長高的食物關掉就是可以常用的食物了。
2015-12-03 13:41
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