63 歲男性腦溢血后長期臥床，出現腿部蜷縮，要使其伸直，需綜合考慮多方面因素，如康復訓練、物理治療、藥物輔助、心理支持、日常護理等。 1.康復訓練：通過專業康復師指導，進行被動拉伸、關節活動度訓練等。逐漸增加訓練強度和時間，但要避免過度疲勞和損傷。 2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，促進肌肉放松和血液循環，緩解肌肉緊張和痙攣。 3.藥物輔助：可使用一些改善肌肉緊張的藥物，如巴氯芬、乙哌立松、氯唑沙宗等，但需遵醫囑使用。 4.心理支持：鼓勵患者保持積極心態，增強康復信心，提高配合度。 5.日常護理：定期幫助患者翻身，保持正確的體位，避免腿部持續受壓。 總之，讓患者腿部伸直需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并根據患者的具體情況進行調整和優化。同時，要密切關注患者的身體狀況和恢復進展。

這個情況還是因為長期的臥床，肢體運動不夠導致的一個肌肉的萎縮所出現的一個疾病1，對于您這個情況現在可以開始按摩和神經功能康復鍛煉2，再就是可以做針灸治療