手背肌腱斷裂術后 22 天，傷口拆線一周，仍有手腫的情況，關心何時能沾水、如何有效復健、能否去掉石膏等問題。下面為您詳細解答。 1. 沾水時間：通常在傷口完全愈合，拆線后 1-2 周，觀察傷口沒有紅腫、滲出，表皮完整后可以沾水。但您的情況還需根據傷口恢復具體判斷。 2. 手部消腫：可以通過抬高患肢，促進血液回流來消腫；也可在醫生指導下進行熱敷，改善局部血液循環。 3. 復健方法：先進行簡單的手指屈伸活動，逐漸增加活動幅度和力度；進行握力訓練，使用握力球等工具；進行精細動作訓練，如撿豆子等。 4. 石膏去除：一般需要 4-6 周，具體時間要根據肌腱愈合情況，由醫生決定。 5. 注意事項：在康復過程中，如有疼痛加劇或其他不適，應及時就醫；避免過度用力和劇烈運動，防止肌腱再次損傷。 手背肌腱斷裂后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練，有助于手部功能的盡快恢復。

目前描述的癥狀考慮屬于外傷的癥狀，及時的保養休息為主，愈合了就不要緊，適當活動啊，暫時石膏不適宜的，需要一個月以上