頭發(fā)大量脫落且白發(fā)增多、鬢角露頭皮，可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)的生長。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，可能引起脫發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 4. 遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的傾向。如果是這種情況，早期干預(yù)可能有助于延緩脫發(fā)進(jìn)程。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 頭發(fā)大量脫落且出現(xiàn)白發(fā)增多等問題，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好,建議你用蜂蜜和黑芝麻熬一下,每天早晚各服一小勺防脫發(fā).

多梳頭促進(jìn)血液循環(huán)有助頭發(fā)生長。每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長。掉頭發(fā)的原因也與營養(yǎng)、精神緊張有很大關(guān)系。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)，盡量做到每天睡眠不少于8個(gè)小時(shí)。

你好朋友脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

一般每天掉發(fā)不超過100根左右為正常超過120根左右建議治療脫發(fā)和情緒可能有關(guān)還有燙發(fā)作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜工作壓力過大免疫力低下都可能有關(guān)建議治療方案口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服鈣片口服維生素AD膠丸口服復(fù)方甘草酸苷片(美能日本生產(chǎn))平時(shí)保持心情愉快作息規(guī)律當(dāng)然也有部分患者是脂溢性脫發(fā)可以在上述治療方案的基礎(chǔ)上同時(shí)用希爾生洗頭