腳踝扭傷后出現浮腫和疼痛是常見情況，可能與損傷程度、處理方式、恢復時間、后續運動及個體差異等有關。需要綜合判斷，采取合適的處理方法。 1.損傷程度：扭傷可能導致韌帶拉傷、肌肉損傷甚至骨折。輕度扭傷通常休息和簡單處理可恢復，嚴重的則可能需要較長時間治療。 2.處理方式：受傷后應先冷敷，減少出血和腫脹。過早熱敷或使用活絡油可能加重癥狀。 3.恢復時間：一般扭傷需數周恢復，若持續不好轉，可能存在其他問題。 4.后續運動：受傷期間進行體育運動可能影響恢復，加重損傷。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，對損傷的反應和恢復速度也有差別。 總之，腳踝扭傷后持續浮腫和疼痛不太正常，建議及時就醫拍片，明確損傷情況。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物。同時，建議前往正規醫院的骨科就診。

你好，你的這種情況建議做一個腳踝部的CT，進行診斷。最好不要再運動，需要調理，用熱毛巾敷患部，注意休息。

您好，挫傷在運動中多見于各類撞傷，比如若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，采取冰塊加壓冷敷的方法。在挫傷發生后的第一天，應予以冷敷，第二天才改為熱敷，可以用活血化淤藥物(如紅花油)，約一周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。

首先注意你扭傷立即選擇以熱水浸泡的方法是錯誤的。因為這會導致血管擴張，從而導致水腫現象的出現，一般建議扭傷后四十八小時內必須選擇冷敷，傷四十八小時后可以考慮進行按摩與熱敷的治療。

你好，根據你的描述是打球扭傷腳踝14天仍有腫脹。你好，建議你最好去醫院做個x片檢查看看，有事早發現早治療好，沒事自己也買個安心。