長期大量嚼檳榔可能會引發多種健康問題，如口腔黏膜病變、牙齒損傷、消化問題、心血管異常及成癮等。 1.口腔黏膜病變：檳榔中的化學物質長期刺激口腔黏膜，易導致口腔黏膜纖維化、白斑等，增加口腔癌風險。 2.牙齒損傷：過度咀嚼檳榔會磨損牙齒，導致齲齒、牙齒松動、牙周炎等。 3.消化問題：影響消化功能，可能出現食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀。 4.心血管異常：可能引起血壓升高、心跳加快，增加心血管疾病的發病幾率。 5.成癮問題：檳榔中的成分會讓人產生依賴性，難以戒除。 長期大量嚼檳榔危害眾多，應盡快戒除。若已出現相關癥狀，務必及時前往正規醫院口腔科、消化內科等就診，接受專業治療。

咀嚼檳榔是南方特有的一種生活習慣，好多人甚至成癮，每天咀嚼的口腔黏膜都處于破損狀態。咀嚼檳榔習慣已經被被衛生組織明確為一種致癌因素，因為本身較硬還有要加上石灰會造成口腔局部癌變。可以用其他東西替代，或者用口香糖、零食等占據口腔位置。為了自己健康考慮一定要戒掉。