三十五歲體重增長,針灸減肥是否安全
我今年天三十五歲,體重也隨著年齡的增長越來越重,又沒有時間鍛煉,更不想節(jié)食,聽說中醫(yī)針灸減肥,效果挺好的,但是不知道是不是安全可靠。
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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針灸減肥是一種中醫(yī)療法,其安全性受多種因素影響,包括施針者資質、個體體質、針灸操作規(guī)范、衛(wèi)生條件以及后續(xù)調理等。 1. 施針者資質:專業(yè)且經(jīng)驗豐富的施針者能準確選穴和操作,降低風險。若施針者技術不熟練,可能會導致穴位不準確,影響效果甚至造成損傷。 2. 個體體質:不同人的身體對針灸的反應各異。部分人可能會出現(xiàn)暈針、過敏等不良反應。 3. 針灸操作規(guī)范:嚴格遵循操作流程,如消毒、針具選擇等,能減少感染和其他并發(fā)癥的發(fā)生。 4. 衛(wèi)生條件:清潔衛(wèi)生的針灸環(huán)境能防止交叉感染。 5. 后續(xù)調理:針灸后需要配合合理的飲食和適當運動,否則難以達到理想的減肥效果。 綜上所述,針灸減肥在一定條件下是相對安全的,但需要選擇正規(guī)醫(yī)療機構,由專業(yè)人員操作,并注意后續(xù)的調理。
2024-12-12 09:50
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:可以,可多吃些有助于瘦身的食物,比如黃瓜,白蘿卜,韭菜,冬瓜,辣椒,豆芽以及高纖維的蔬菜。不傷身體不用長期堅持的減肥法,黃瓜雞蛋法。每餐只吃黃瓜和雞蛋代替三餐,堅持一周,是很好的刮油方法。過午不食法。超多下午三點不吃任何東西。注意事項,早餐和午餐必須吃飽吃好。
2015-12-04 05:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)針灸減肥是傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,相對來講,是安全可靠的,它是通過針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現(xiàn)減肥的目的。
2015-12-04 02:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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患者你好,中醫(yī)針灸減肥是安全的。但是否有效卻是因人而異。也與飲食和運動有關。建議患者,中醫(yī)針灸減肥是安全的。可以去做。最好是再配合適當?shù)目刂骑嬍澈腕w育運動,效果更好。
2015-12-03 23:52
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