月經推遲且來月經時頭暈，可能是生活習慣不佳、內分泌失調、貧血、婦科疾病、精神心理因素等所致。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律或過度節食等，都可能影響內分泌，導致月經紊亂和頭暈。應調整作息，保證充足睡眠，規律飲食，均衡營養。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素水平，引起月經推遲和頭暈。需就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 3.貧血：月經期間失血，若本身有貧血，會加重頭暈。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4.婦科疾病：子宮內膜異位癥、盆腔炎等婦科炎癥，可能影響月經周期，導致身體不適。治療通常包括使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，嚴重時可能需要手術。 5.精神心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經內分泌系統，導致月經異常和頭暈。要學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 如果月經推遲且伴有頭暈的情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取合適的治療措施。

你的情況考慮是屬于氣血腎精虧虛引起的沖任失調等癥狀你的情況可以考慮使用氣血和膠囊加上十全大補丸及二至丸治療一下就是可以的