老是打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。可通過調整生活方式、治療相關疾病等方法改善。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議側臥位睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會影響鼻腔通氣。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質激素等藥物，必要時手術。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可阻塞氣道。輕者藥物治療，重者手術切除。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道易塌陷。可通過鍛煉咽部肌肉改善。 總之，打鼾問題需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應措施。如果打鼾嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您這樣的情況很可能是鼻部疾病或是扁桃體肥大導致的，長期不治療，很容易并發高血壓、心腦血管疾病。情況嚴重的話，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺盡量采取右側位，也是有預防的作用的。

你好，打鼾醫學上叫睡眠呼吸暫停綜合征，常見的原因有肥胖、鼻中隔偏曲、懸雍垂肥大、腺樣體肥大等建議你到醫院診治，做一下睡眠監測，評估下嚴重程度，同時查下鼻咽部有沒有狹窄的情況，睡眠時采取側臥位，不要抽煙喝酒，如果嚴重需要手術治療，還有什么問題不清楚，可以隨時咨詢我(提示：可以點擊我頭像下面的按鈕)

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.

打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發生猝死。多項研究證實，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。如果你有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。