16 歲孩子頭發稀且近期脫發嚴重、精神差，可能是營養不良、壓力過大、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等所致。 1. 營養不良：孩子生長發育快，若營養攝入不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質，如鐵、鋅等，會影響頭發健康。要保證孩子飲食多樣化，多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 壓力過大：學習壓力、人際關系等可能導致孩子精神緊張，影響內分泌，從而引起脫發。家長要關注孩子的心理狀態，鼓勵其適當運動、放松心情。 3. 內分泌失調：青春期激素水平變化大，如雄激素分泌過多，可能導致脂溢性脫發。可通過調整作息、保持良好生活習慣來改善。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響頭發生長。需要到醫院進行相關檢查，明確病因后針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：若家族中有脫發史，孩子脫發的幾率可能增加。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式和適當的治療來緩解。 孩子出現脫發嚴重且精神差的情況，家長不必過于焦慮，應及時帶孩子到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取針對性的治療和調理措施。

你好，您好可進行局部治療，1生姜汁外擦，日兩次，22.5%碘酊外擦日兩次，310%辣椒丁外擦日兩次。41%-3%敏樂定軟膏外擦日兩次，及中藥口服生發丸等。也可口服螺內酯，西咪替丁等。

你好，您好可進行局部治療，1生姜汁外擦，日兩次，22.5%碘酊外擦日兩次，310%辣椒丁外擦日兩次。41%-3%敏樂定軟膏外擦日兩次，及中藥口服生發丸、七寶美須丹等。也可口服螺內酯，西咪替丁等