皮膚松弛、毛孔粗大可能由多種原因引起，如年齡增長、皮膚缺水、不良生活習慣、紫外線照射、缺乏營養等。改善需要綜合多種方法，包括正確護膚、調整生活方式、合理飲食等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，導致皮膚松弛和毛孔粗大。可考慮使用含有視黃醇、肽類成分的護膚品。 2.皮膚缺水：水分不足會使皮膚失去彈性，毛孔顯得粗大。要做好保濕，選擇含有透明質酸、甘油等成分的護膚品。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響皮膚狀態。應保持規律作息，戒煙限酒。 4.紫外線照射：過多暴露在陽光下會損傷皮膚。注意做好防曬，外出使用防曬霜、戴帽子等。 5.缺乏營養：缺乏維生素 C、E 等營養素也會影響皮膚。多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。 改善皮膚松弛和毛孔粗大需要長期堅持，選擇合適的護膚品并養成良好的生活和飲食習慣。如果問題嚴重，建議咨詢皮膚科醫生。

養成良好的生活習慣，注意睡眠，多喝水，多吃水果與蔬菜，多運動，可以選用緊致皮膚的洗面奶。避免吸煙喝酒。

你好,1,冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果.2,毛巾冷敷-把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,洗完臉后,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘.