你好，造成黃褐斑的原因有很多，包括內分泌失調，服用避孕藥是不是宮內節育器，甚至卵巢子宮疾病，都容易造成一系列癥狀，還需要注意，早睡早起，適當的鍛煉身體，注意，調整內分泌，保證足夠的睡眠質量。可以適當的喝一些蜂蜜或者花粉進行調理。也可以適當得遵醫囑，選擇局部用藥，甚至是口服用藥。

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

黃褐斑的病因黃褐斑病因多種多樣，現代醫學已經證實，內分泌失調為主要原因。口服避孕藥的婦女約20%可發生黃褐斑，也是黃褐斑發病的重要原因之一。卵巢腫瘤者由于內分泌紊亂也常發生黃褐斑。此外，消耗性疾病如結核病、癌、慢性酒精中毒、肝功能異常，慢性肝病患者等亦會出現黃褐斑。

黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。建議注意生活習慣、飲食等，必要時可進行激光治療。

病情分析：臉上長斑跟激素分泌有關系，中醫理論認為這屬于中醫的淤血范疇，氣血運行慢導致毒素不易排出。治療以活血化瘀為主，兼清熱解毒。

病情分析：你好，黃褐斑主要是因為遺傳、內分泌失調、化妝品使用不當、日曬等引起。上訴各種原因引起酪氨酸酶的活性增加，出現色素沉著。可以多吃富含維生素C的食物，口服維生素C和維生素E等。