月經(jīng)量少且本月沒(méi)來(lái)，伴有手腳發(fā)燙、心煩等癥狀，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、婦科疾病、精神因素、環(huán)境變化等原因所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食來(lái)改善。 2.氣血不足：氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血化生無(wú)源。可多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎等，會(huì)影響月經(jīng)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境、氣候等，也可能影響月經(jīng)。一般適應(yīng)環(huán)境后會(huì)逐漸恢復(fù)。 如果月經(jīng)異常的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物，但需遵醫(yī)囑用藥。

你好，你的情況可以考慮采用中藥調(diào)理，中藥治療效果非常好，比起西藥治療效果好得多。你可以找個(gè)水平較高的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。需要能夠堅(jiān)持治療（多數(shù)需要起碼三到六個(gè)月），堅(jiān)持每天服用敏堯依能靜膠囊是很好的養(yǎng)巢之法。加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，生活中要少喝咖啡、茶等飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

患者月經(jīng)量少，經(jīng)期正常。平素胸悶，急躁易怒，手腳發(fā)熱。月經(jīng)量少常見(jiàn)的中醫(yī)證型是氣虛、血虛和血熱。鑒于您的病情描述，建議您找中醫(yī)大夫就診，針對(duì)您的病情和舌苔脈象辯證施治，這樣效果才好。平時(shí)保持情緒樂(lè)觀，適量鍛煉不要過(guò)度勞累。

您好，引起月經(jīng)量少的原因有很多：1.下丘腦,垂體功能低下：多由于精神因素,遺傳或環(huán)境因素影響所致,也可因全身疾病或長(zhǎng)期服用避孕藥等引起.2.某些婦科疾病.3.刮宮手術(shù)4.卵巢發(fā)育不全等。倘若月經(jīng)不能按時(shí)來(lái)潮，則既要牽涉到子宮發(fā)育問(wèn)題，又要涉及到腦垂體與卵巢的功能。根據(jù)您的情況，建議您上醫(yī)院做b超和六項(xiàng)激素檢查，明確原因后在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在平時(shí)生活中多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,受寒、貧血等.一般可吃些活血化瘀的中藥來(lái)調(diào)理的。