外痔脫出且內(nèi)痔疼痛可能由多種原因引起，如久坐、不良飲食習(xí)慣、便秘、腹壓增高、肛門感染等。 1. 久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐車或保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)影響肛門局部血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 不良飲食習(xí)慣：過(guò)多食用辛辣、油膩食物，飲酒等，易刺激肛腸黏膜，引發(fā)痔瘡疼痛。需調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡。 3. 便秘：排便困難，干硬的糞便會(huì)損傷痔核，引起疼痛。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等通便藥物。 4. 腹壓增高：如慢性咳嗽、妊娠等，會(huì)使腹內(nèi)壓升高，誘發(fā)或加重痔瘡。積極治療原發(fā)疾病，如止咳等。 5. 肛門感染：肛門周圍不潔，引發(fā)感染，加重痔瘡癥狀。注意肛門清潔，便后用溫水清洗。 總之，外痔脫出且內(nèi)痔疼痛需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用痔瘡膏、栓劑等藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。

痔瘡的形成，一定程度上是因?yàn)殪o脈血回流不暢、淤積所致。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗肛門，同時(shí)可以采用熱水坐浴的方法，幫助靜脈血流循環(huán)變得順暢一些。醫(yī)治長(zhǎng)期痔瘡醫(yī)院.......建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過(guò)藥物保守治療，時(shí)間長(zhǎng)了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過(guò)手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問(wèn)題可以再次咨詢我，祝您身體健康。醫(yī)治長(zhǎng)期痔瘡醫(yī)院.......