10 歲女孩午飯后小肚子脹痛、惡心想吐，可能是飲食不當、中暑、腹部著涼、腸道感染、既往病史等原因引起。 1. 飲食不當：燒烤食物可能不衛生或過于油膩，加上吃了可能變質的西瓜，導致胃腸道負擔加重，引起消化不良和炎癥反應。 2. 中暑：昨天中午到下午長時間在外面騎自行車，可能導致中暑，影響胃腸道功能。 3. 腹部著涼：最近多雨，腹部容易著涼，使胃腸道蠕動異常，出現疼痛和脹氣。 4. 腸道感染：食物中的細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎癥，導致腹痛、惡心等癥狀。 5. 既往病史：前幾個月也有過小肚子疼的情況，可能存在慢性的胃腸道問題。 孩子目前的情況需要密切觀察，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意飲食衛生和腹部保暖。

你好，腹痛腹瀉等癥狀，是急性胃腸道炎癥的表現，與飲食不當，食物被污染引起的腸道細菌感染有關這種情況，可以化驗血常規，大便常規，有炎癥及時用抗菌素靜脈滴注，控制感染，疼痛明顯，可以用解除腸道痙攣的藥物治療

你好，根據你的描述一般的可能是腸炎或腸痙攣引起的。首先注意飲食的，不要吃產生脹氣的食物，特別是晚上不要吃的過多，有的時候會加重胃腸的負擔的，可以上熱敷看看。