預防狐臭要從個人衛生、飲食、衣物、情緒和運動等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.個人衛生：勤洗澡，尤其是腋窩，保持皮膚清潔干燥。
2.飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.衣物：選擇寬松、透氣的衣物，避免穿緊身不透氣的衣物。
4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.運動：運動后及時清潔，更換衣物，減少汗液在腋窩的積聚。
做好以上這些方面，可以有效降低狐臭發生的風險。

建議你去醫院做相關檢查如大便常規，血常規，以便確診，你目前可以服用一些調節胃腸功能的藥物，生活中多飲水，暫時只吃稀飯和饅頭，減輕消化道的負擔。

如果是由于受涼導致，則注意保暖，喝些生姜蔥白湯可以緩解，可以繼續哺乳，但如果是由于炎癥引起腹瀉，則要在醫生的指導下選擇用藥治療，母乳要暫停喂養。