喝鐵觀音降血壓的說法沒有科學依據。高血壓的形成與多種因素有關，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、其他疾病等。治療高血壓需要綜合考慮，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在患高血壓的風險。如果家族中有高血壓患者，自身患病幾率相對較高。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等，都可能導致血壓升高。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 4. 精神壓力：長期處于焦慮、緊張、高壓狀態，會影響神經內分泌系統，促使血壓上升。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發繼發性高血壓。 總之，高血壓患者不能依賴喝鐵觀音來降壓，而應遵循醫生建議，改善生活方式，必要時服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，并定期監測血壓。

患有高血壓應該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。鐵觀音效果不理想的

您的情況建議中草藥來調理，使用白術30克，黨參20克，茯苓20克，澤瀉20克，牛膝15克。水煎，去渣，分兩次服，每日1劑

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。