長期腰疼睡地板后加重，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、腰部受涼、不良姿勢等。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，可導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布），嚴重者需手術。 3. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，除腰疼外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需進行尿常規、腎功能、超聲等檢查，明確診斷后治療。 4. 腰部受涼：睡地板使腰部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，加重疼痛。注意保暖，可通過艾灸、拔罐等緩解。 5. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰部負擔，引發疼痛。需糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 長期腰疼且加重應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免不良姿勢和過度勞累。

你好,首先我要說的是,你太大驚小怪了,抽煙固然會對胎兒有所影響,但也不至于致畸,要求丈夫控制量是必要的,但你也不要為此而太緊張了。

應該不會有太大影響,但是避孕藥不能經常吃,否則容易引起內分泌失調,造成月經不調等癥狀,建議用避孕套避孕

對胎兒的發育是肯定有影響的。建議還是不要被動吸煙為好。