多次人流對(duì)身體有較大傷害，較好的避孕方式有使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、結(jié)扎等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，使用方便且副作用小。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期服用；長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片，但副作用相對(duì)較大；緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅用于緊急情況。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床，如含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器。 4.皮下埋植避孕劑：將孕激素埋植于皮下，緩慢釋放，達(dá)到避孕效果。 5.結(jié)扎：分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法。 選擇避孕方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、生活習(xí)慣和需求綜合考慮，必要時(shí)咨詢醫(yī)生建議，以確保避孕效果和安全性。