20歲男性體重過輕，可能與遺傳、飲食、消化吸收、疾病、運動量等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.遺傳：基因影響體質和代謝，導致體重不易增加。
2.飲食：營養不均衡，攝入熱量不足會影響體重。
3.消化吸收：胃腸道功能弱，營養吸收差。
4.疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等消耗性疾病。
5.運動量：運動量大，消耗過多能量。
體重過輕可能由多種因素共同作用，建議先改善飲食和生活習慣，若仍無改善，應及時就醫檢查。

健康指導：你好，根據你的情況，建議平時規律飲食，不要暴飲暴食，最好是少食多餐。同時，飲食清淡一些，不要攝入油膩辛辣刺激食物，同時，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。建議平時規律飲食，少食多餐，平時多運動，促進消化

你好，這個體重是輕了一些。建議多加強體育運動，鍛煉身體，增強體質，飲食上以高蛋白的食物為主，營養均衡，合理。

健康指導：你好:建議你平時養成良好的飲食習慣少吃酸辣肥膩等刺激性食物平時飲食要均衡葷素搭配要合理，多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物，每天堅持運動來增強體質及促進食欲。堅持下來就能成功

健康指導：你的飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，你的飲食不夠均很，沒達到增加脂肪或肌肉的量，需要作出改變，合理配餐，必長期堅持，不打亂規律合理飲食，慢慢會變胖的。

健康指導：您好，對于瘦人來說，可能是天生屬于瘦體質，也有可能是由于腸胃消化吸收問題導致的，可以去檢查一下，其次就是需要平時在飲食上均衡有規律，不建議大吃大喝高熱量、高脂類的食物,不利于健康，再就是運動上要堅持下去，運動可以促進能量消耗，強健筋骨