早上起床有痰可能是由多種原因引起的，如環境因素、生活習慣、疾病影響、過敏反應、生理變化等。 1.環境因素：空氣干燥、污染嚴重，刺激呼吸道黏膜分泌痰液。例如長期處于粉塵、煙霧較多的環境中。 2.生活習慣：吸煙、飲酒過量、長期熬夜等不良習慣，可能導致呼吸道黏膜受損，產生痰液。 3.疾病影響：如慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺炎等，炎癥刺激會使呼吸道分泌物增多。 4.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，引發呼吸道炎癥，產生痰液。 5.生理變化：經過一夜的睡眠，呼吸道黏膜會自然分泌一些黏液，晨起時可能感覺有痰。 總之，早上起床有痰的原因較為復雜。如果痰液較多、持續時間長或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、胸片等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括使用祛痰藥（如氨溴索、氯化銨、乙酰半胱氨酸）、抗感染治療等。同時，要注意保持良好的生活習慣和環境衛生。

您好，可能是咽炎，咽炎不好根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜。多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.