腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發病與多種因素有關，如長期勞損、椎間盤退變、外傷、遺傳和不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重的患者。 1.長期勞損：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰椎間盤的壓力，導致突出。應注意保持正確姿勢，定時活動腰部。 2.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。可通過適當鍛煉，增強腰部肌肉力量，如游泳、小燕飛等。 3.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。日常要注意防護，避免腰部受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發生突出。 5.不良姿勢：如蹺二郎腿、彎腰搬重物等。要糾正不良姿勢，學習正確的用力方式。 總之，腰椎間盤突出患者要積極治療，改善生活習慣，減輕癥狀，提高生活質量。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

你好,腰椎間盤突出對性生活多數及時治療是影響比較小的,但有的是有影響.尤其是長期的疾病,不正規的治療,造成腎虛的情況.

病情分析：你好平時應合理的飲食，做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。

病情分析：在突出沒有發展到嚴重椎管狹窄的情況下是不會影響到性生活的！但如果房事過多，不注意姿勢可能會加重腰部以及下肢癥狀！所以性生活需要一定節制。祝你康復！