貧血患者出院后腳腫、疼痛、麻木且蛋白低，可能與營養不良、貧血未完全糾正、下肢血管問題、腎臟功能異常、低蛋白血癥有關。 1.營養不良：貧血可能導致食欲不佳，攝入營養不足，影響身體恢復。應均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2.貧血未完全糾正：貧血的改善需要一定時間，若未完全恢復，可能影響血液循環，導致腳部癥狀。需繼續治療貧血，如補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3.下肢血管問題：如靜脈曲張、血栓形成，阻礙血液回流。可通過血管超聲檢查明確，必要時使用抗凝藥物（華法林、利伐沙班）。 4.腎臟功能異常：腎臟疾病可能影響蛋白代謝和水液排泄。需檢查腎功能，根據情況治療，可能用到利尿劑（氫氯噻嗪、呋塞米）。 5.低蛋白血癥：蛋白低會引起組織水腫。可通過飲食補充優質蛋白，嚴重時輸注人血白蛋白。 患者出現這些癥狀，建議及時復診，完善相關檢查，明確原因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免久站久坐。

單純的貧血在鐵補充之后貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。