痘痘在醫學上稱為痤瘡，是一種常見的皮膚疾病。對抗痘痘有效的中藥方，包括清熱解毒類、活血化瘀類、祛濕化痰類、滋陰降火類、疏肝理氣類等。 1.清熱解毒類：如金銀花、連翹、蒲公英等，能清除體內熱毒，減輕炎癥反應。 2.活血化瘀類：常見的有丹參、赤芍、桃仁等，可改善血液循環，促進痘痘消退。 3.祛濕化痰類：如茯苓、澤瀉、薏苡仁等，有助于消除體內濕氣和痰液，減少痘痘生成。 4.滋陰降火類：像知母、黃柏、生地等，能調節體內陰陽平衡，緩解因陰虛火旺導致的痘痘。 5.疏肝理氣類：如柴胡、郁金、青皮等，可調理肝氣，改善因肝郁氣滯引起的痘痘。 需要注意的是，中藥治療痘痘應在中醫師的指導下進行，根據個人體質和病情辨證論治。同時，保持良好的生活習慣，如飲食清淡、作息規律、適度運動等，也有助于痘痘的恢復。

你好，多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。這個沒有特效療法。

痤瘡可以考慮內用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復合維生素B制劑，維生素E有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。三、抗生素：可選用美滿霉素（米諾環素）、阿奇霉素等。中醫治則:清肺熱,祛肺風主,如清肺枇杷飲。