維生素 B12 吸收不良可能由多種原因導致，如內因子缺乏、腸道疾病、藥物影響、飲食不均衡、遺傳因素等。 1. 內因子缺乏：胃黏膜的壁細胞分泌內因子，它能幫助維生素 B12 在回腸末端被吸收。如果內因子缺乏，如患有自身免疫性疾病或胃切除術后，會影響維生素 B12 的吸收。治療可能需要注射維生素 B12 進行補充。 2. 腸道疾?。喝缏阅c炎、腸道寄生蟲感染、回腸切除等，會損害腸道黏膜或影響腸道功能，導致維生素 B12 吸收不良。需要先治療腸道疾病，同時可能需要長期補充維生素 B12。 3. 藥物影響：某些藥物，如長期使用質子泵抑制劑、二甲雙胍等，可能影響維生素 B12 的吸收。必要時調整用藥方案，并適當補充維生素 B12。 4. 飲食不均衡：長期素食或飲食結構不合理，攝入的維生素 B12 不足。應調整飲食，增加富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、奶制品等。 5. 遺傳因素：某些遺傳疾病可能導致維生素 B12 代謝或吸收障礙。這種情況較為罕見，需要進行基因檢測以明確診斷，并采取針對性的治療措施。 總之，維生素 B12 吸收不良的原因較為復雜，需要綜合考慮患者的具體情況進行診斷和治療。如果出現相關癥狀，建議及時到醫院就診，明確原因，在醫生的指導下進行治療和補充。

像你說的這種情況要考慮一下飲食結構不良或者胃腸道疾病等平時一定要合理營養、平衡膳食注意攝入適量含維生素B12豐富的食物主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類乳及乳制品中含量較少植物性食品中基本不含維生素B12

你好，像你說的這種情況，要考慮一下飲食結構不良或者胃腸道疾病等。平時一定要合理營養、平衡膳食，注意攝入適量含維生素B12豐富的食物。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類，乳及乳制品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素B12。