掉發(fā)嚴(yán)重的原因較多，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、疲勞等，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，引起掉發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)休息和運動，如散步、瑜伽等。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易斷。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、激素水平變化等。需要就醫(yī)檢查，明確具體情況，必要時進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致掉發(fā)?？墒褂枚蚧磩┑雀纳瓢Y狀。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，可能遺傳導(dǎo)致。目前暫無特效治療方法，但可通過植發(fā)等改善外觀。 掉發(fā)原因復(fù)雜，若掉發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)是腎之精華所在，因此脫發(fā)的現(xiàn)象，從中醫(yī)上來分析，當(dāng)是由于腎陰不足，不能上濡于發(fā)所導(dǎo)致。這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸，堅持服用一段時間，效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂！

你好朋友,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！